殿部痛（お尻の痛み）

お尻の痛み（殿部痛）の原因と改善方法

お尻の痛み（殿部痛）は、長時間座っていると痛い、立ち上がる時に痛む、歩くと違和感があるなど、日常生活に支障をきたす症状です。原因の一つは、お尻や腰の筋肉が硬くなり、血流が悪くなることです。筋肉が緊張すると酸素や栄養が十分に行き渡らず、筋肉の疲労や痛みが起こりやすくなります。また、硬くなった筋肉が神経を圧迫すると、お尻だけでなく太ももや足にまで痛みやしびれが広がることもあります。

当院では、緩消法で筋肉を軟らかくする施術を行っています。腰やお尻の硬くなった筋肉をやさしく緩めることで血流を改善し、筋肉や神経への負担を軽減します。強く押したり無理に伸ばしたりしないため、身体への負担が少なく、安心して施術を受けていただけます。

お尻の痛みを放置すると、腰痛や坐骨神経痛につながることもあります。早めに筋肉の緊張を改善し、血流を良くすることで、痛みの軽減と再発予防が期待できます。お尻の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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